Эта книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение.

В книге рассказывается о том, как используя свою уникальную методику, психотерапевт В.И. Маркин помог тысячам больным ожирением избавиться от лишнего веса тела, усвоить культуру питания. Кроме того, в книге приводятся сведения о вспомогательных средствах, используемых для похудения.

Автор книги "Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц" Ольга Дан, практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ, красивая и счастливая женщина, не считает, что 90x60x90 — это идеальные женские формы. Идеальная форма - это когда женщина ощущает комфорт, уют и лёгкость в своём теле. Книга предлагает простые эффективные упражнения для решения этой задачи. Этой же цели служит и прилагаемый к книге видеоурок с фитнес-программой Ольги Дан.

Если вы мамы и папы ответственные, то вы не будете проводить над малышом эксперименты, а постараетесь получить знания. Ибо есть реальные, простые, доступные, азбучные способы помочь ребенку, и вам надо совсем немного - захотеть об этом узнать.

О золотом усе в последнее время ведутся разговоры, дискуссии, пишутся книги. С чем же это связано? Чем может помочь человеку это лекарственное растение? Какие рецепты рекомендуются при различных заболеваниях?

Книга посвящена одному из самых важных каналов информации о состоянии окружающего нас мира - зрению. Она состоит из четырех глав, в которых представлены наиболее важные сведения из многочисленных теорий и школ по офтальмологии и из собственных исследований по использованию естественных методов улучшения зрения.

На страницах книги подробно изложены обе методики. "Детка" Порфирия Иванова и метод волевой ликвидации глубокого дыхания Бутейко. Даны комментарии К.П.Бутейко к каждому пункту оздоровительной программы П.К.Иванова.

Простые и приятные, упражнения, приведенные в этой книге, вылечат вас от компьютерного зрительного синдрома, обострят зрение при близорукости, дальнозоркости и астигматизме. Ежедневно уделяя время для медитативных упражнений, уже через месяц вы станете видеть лучше.

Печень можно назвать вторым по важности органом после сердца. Именно она дает организму возможность полноценно жить и нейтрализует отрицательное влияние на него лекарств, окружающей среды, нездорового питания.

У нетрадиционной медицины на этот счет есть свое мнение: наши зрительные функции поддаются восстановлению. Очки можно снять, и не только на ночь, но и навсегда: достаточно делать специальные упражнения на протяжении 15 – 30 минут в день.