Скачать Искусство каратэ. Техника разбивания предметов
25.01.2013, 15:25
Книга посвящена искусству разбивания предметов (тамэсивари).Автор, опытный инструктор боевых искусств, в прошлом "зеленый берет", выпускник специализированной военной школы Форт-Брагг, ясно и систематично объясняет, как выполняется разбивание досок, кирпичей и других предметов, а также показывает практическую ценность этих приемов в самозащите. Начиная с тщательной проработки основ и изучения трех важнейших принципов - скорости, силы и проникновения, - автор объясняет, как важны фокусирование, закаливание, правильная установка материала для разбивания, контроль дыхания и другие необходимые аспекты этого искусства. Детально рассматриваются удары рукой, ногой, в прыжке, и их комбинации.
Название: Искусство каратэ: Техника разбивания предметов Автор: Хиббард Д. Издательство: АСТ Год: 2009 Страниц: 255 Формат: PDF Качество: хорошее Язык: русский Размер: 18 Mб
Скачать | Download Искусство каратэ. Техника разбивания предметов
