Хатха йога - йогийская философия физического благосостояния человека, самая важная ступень в изучении йоги. В книге изложены основные постулаты здорового образа жизни, который принесет пользу каждому из нас.Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите организм, но и обретете гармонию с природой. При внимательном отношении к хатхе йоге она одарит вас естественным, здоровьем и новым взглядом на жизнь, безмятежностью и мужеством.
Название: Хатха йога Автор: Рамачарака Издательство: Амрита Год: 2010 Страниц: 54 Формат: pdf Качество: отличное Интерфейс: русский Размер: 15,4 Мб
