Скачать Кукурина А. - Фитнес-тренировка с партнером (видеоурок)
23.10.2012, 09:52
Видеоурок Фитнес-тренировка с партнером демонстрирует выполнение упражнений по укреплению мышц груди, спины и ягодичных мышц в партнерской связке. При этом подчеркнуто преимущество работы с партнером, что не только обеспечивает психологическую помощь, но и позволяет в процессе тренировки увеличивать и регулировать нагрузку на мышцы, не прибегая к использованию "железа". Представленные упражнения призваны улучшить осанку и очертания фигуры.
Данный урок входит в систему тренировок, разработанную двухкратной абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу и жиму лежа Куркуриной Анной. Ролик был снят по заказу Гостелерадио Украины и демонстрировался в передаче "Бадьорий ранок" ("Бодрое утро") на канале МОДТРК.
Название: Фитнес-тренировка с партнером Автор: Кукурина Анна Издатель: МОДТРК (Николаевская областная гостелерадиокомпания, Украина) Год выхода: 2012 Формат: AVI Язык: Русский Жанр: Обучающее видео Размер: 550,6 Мб
