Отвариваем в мундире картофель, морковь и свеклу, очищаем и натираем на терке. Натираем сваренные вкрутую яйца. Нарезаем лук и маринуем его уксусом и сахаром. Нарезаем сельдь.

Мало кому в нашей стране с детства не знаком вкус яблочного пирога. Но далеко не все могут его правильно приготовить. В очередном выпуске нашего кулинарного проекта мы представляем вашему вниманию самый вкусный и полезный вариант приготовления яблочного пирога.

Вкусное диетическое блюдо. Мечта? Отнюдь! Наш сегодняшний рецепт - наглядная демонстрация постулата: полезное может быть вкусным. И что немаловажно — готовить его совсем несложно.

Омлет с креветками — полезное и питательное блюдо. Если вы приготовите его по нашему рецепту, то вам обеспечено не только долгое ощущение сытости и прилив энергии, но и удовольствие от процесса трапезы.

Приготовить такое же тесто, как на песочное пирожное. Раскатать тесто толщиной 1/2 см, вырезать из него кружочки немного большего размера, чем металлическая формочка для корзиночек.

Для приготовления печенья миндаль надо предварительно ошпарить, очистить от кожуры и поставить сушить в теплое место. Высушенный миндаль мелко истолочь в ступке, понемногу прибавляя яичные белки (2-3) и сахар.

Если вы занимаетесь фитнесом, то вы должны не только тренироваться, но и правильно питаться. Попробуйте приготовить этот рецепт и ваши занятия фитнесом станут намного эффективнее.

Предлагаем нашей фитнес-аудитории очередной простой рецепт полезного десерта. Сегодня мы запекаем фрукты в духовке. И украшаем творогом. Такое блюдо прекрасно восполнит силы, потраченные на тренировке.

Автоклав предназначен для консервирования в домашних условиях мяса, рыбы, птицы, овощей, фруктов с максимальным сохранением питательных веществ и естественного аромата продукта.

Овсяные печенья богаты углеводами, поэтому мы рекомендуем их есть с утра, возможно на завтрак.